足について講義してきました

7/30(土)にいつもお世話になっている西区の福寿園さんに講師で行って参りました。

今回のテーマは「足」ということで、いつも通りの足についての知識や体操だけでなく、参加者の皆さんに各自靴を持ってきていただき、靴のチェックやどういった靴が足に良いのかなどの説明もさせていただきました。

毎回足の回は皆さん他の回以上に熱心で、講義をする側としてもいつも以上に力が入ります！一人でも多くの方が靴に対する正しい知識を身につけ、外反母趾などの障害予防ができればと思い、これからもこの活動を続けて参ります。