2016年12月28日 -

手について講義してきました

10/29(土)にいつもお世話になっている西区老人福祉センターの福寿園さんに講師で行って参りました。今回のテーマは「手」ということで、実際にストレッチや自宅でできる運動を体験してもらいました。これを機に自宅での自主練習 […]