10/29(土)にいつもお世話になっている西区老人福祉センターの福寿園さんに講師で行って参りました。
今回のテーマは「手」ということで、実際にストレッチや自宅でできる運動を体験してもらいました。これを機に自宅での自主練習へとつなげてもらいたいと思います！
これで今年度の講座は終了となりました。来年度も講師を務めることになりました。早いもので来年度は７年目に突入いたします。これも参加されている皆さんや福寿園のスタッフの皆様の支えがあってのことです。
来年度は今まで以上に「より詳しく」「より分かりやすく」「より面白い」講座にしていきますので、何卒よろしくお願いいたします。