ペットボトル症候群って？

残暑が続き、蒸し暑い日が多いですね。こんな暑い日には冷たい飲み物を飲みたくなります。ペットボトル症候群とは、市販のジュースや清涼飲料水を大量に飲み続けることで起きる急性糖尿病の俗称です。全身倦怠感や頭痛、吐き気等の症状が現れます。気を付けたいのがスポーツドリンク‼運動後の水分･塩分補給は大切ですが糖分も多く含まれているので必要以上に摂取するとペットボトル症候群を引き起こす場合があります。これを機に、ラベル表示を確認してお茶やノンシュガー等の身体にやさしい飲み物を選びましょう。