ストレートネック

ストレートネックとは前傾姿勢を長く続けたことで、頸椎本来の前弯が失われた状態です。日本人の8~9割に兆候があります。頭の重さは体重の約10%と言われています。例えば体重50kgの人の頭の重さは約5kgということになります […]