毎月１度の恒例イベントだったリハビリ専門職による健康講座☝ コロナ感染者数の減少により、今月約２年ぶりに再開しました！ 以前同様、日程が合わない方のために、２ヶ月続けて同じテーマで開催いたします。 ですので、1月も同じく「コロナ禍の運動の重要性」を開催します。 この約２年間のコロナ禍で自粛などにより運動不足になっている方も多いようです。コロナをはじめ感染症対策にはまずは免疫力を高めることが重要！ 今こそ運動が大事になってきます。 コロナの第６波はもちろん、これからの季節、インフルエンザなどの季節性の感染症対策にも運動を始めましょう！ 今回は運動と免疫の関係から手軽に始められる自宅での運動をご紹介します。 なお、コロナ禍での初の開催となりますが、密を防ぐために定員を10名から半分の５名に減らしての開催となりますのでご了承ください。 なお、T-ストだけでなく、南区企画振興課でもご案内できますので、ご自宅から一番近い窓口までお尋ねください。 参加費は無料ですが、準備の関係で予約制となっておりますので、事前にお電話でお申し込みください。 電話：092-408-4230（受付：平日10時～17時）