杖をつくメリット

①身体を支える面積を広げる

②転倒予防

③体重を分散し関節を保護する

といったようなメリットがあります。杖はつきたくない、と言われる方が多いですが、転ばぬ先の杖ということわざもあります。

杖をついていることで助かることもあるので、正しい杖の使い方を覚えましょう！