<長さ>
簡単な測定方法としては、手を真っすぐ下したときの手首の位置に握り(グリップ)があると丁度いい高さになります。
<杖先ゴム>
靴底と一緒で、使うとゴムがすり減ってきます。ゴムがすり減り、溝が浅くなってくると交換の目安になります。