健康豆知識

リハに実には理学療法士、作業療法士が多数在籍しています。

そこでこの知識が皆様の役に立たないか考え、豆知識を提供していこうとなりました。

リハビリに関すること、身体のこと、栄養のこと色んな側面から、皆様の+αの知識になればと思っております(^_-)-☆

食べる事

「食べる」ことは栄養を摂ることだけでなく「生きがい」や「楽しみ」として意義のあることです。若いころは生活習慣病予防のための過栄養を主とした「メタボ予防・対策」でしたが、高齢者はフレイルやサルコペニア予防のための「低栄養予

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