健康豆知識

リハに実には理学療法士、作業療法士が多数在籍しています。

そこでこの知識が皆様の役に立たないか考え、豆知識を提供していこうとなりました。

リハビリに関すること、身体のこと、栄養のこと色んな側面から、皆様の+αの知識になればと思っております(^_-)-☆

体温を上げるには②

②湯船に入る 身体の芯から温まるには、湯船に10分以上つかる必要があります。シャワーだけでは身体の表面しか温められず、汗をかいたとき同様、濡れた身体が熱を放散してしまう為、身体を冷やしてしまいます。