動かなくなると…
安静臥床(安静に寝ている状態)が1週間だと筋力が約20％低下、1カ月では約80％低下してしまいます。 例えば風邪を引き1週間寝たきりになると、元の筋力が戻るまで約1カ月かかります。 1カ月寝たきりでは元の筋力に戻るまで約 […]
地域デザインの学校in大橋の商店街
「デザイン」という名前から始めアート関係の講座？と思った方も多いかと思います。私も区役所からお誘いがあった時はそうかなと思いました😅 地域デザインの学校とは、「やりたいことや興味のあることから、自分たちの暮らしを豊かにす […]
栄養と運動の重要性
最近は健康志向の人が増えてきて、運動や栄養に対して関心が深まってきているように思います。中には「運動だけしておけばいい、もしくは栄養バランスだけ考えておけばいい」と思っている方もいらっしゃると思います。確かに、運動だけす […]
「第20回清水ふれあいまつり🏮無事終了」
今年も簡単な体力測定と健康相談を実施しました。昨年は大雨でお客さんも例年に比べ少なかったですが、今年は快晴でお客さんも多く、大変賑わいました👩🎤 また、今年は当社の理学療法士・作業療法士だけでなく「福岡市南地区PTOT […]
「8/27(日)清水ふれあいまつり🏮」
毎年障がい者スポーツセンターを中心にその周辺の施設で「清水ふれあいまつり」が開催されます。 当社が加盟している福岡中部法人会がこのまつりの協力団体ということで、当社は昨年から障がい者スポーツセンターの2階ボランティア室で […]
ペットボトル症候群って？
残暑が続き、蒸し暑い日が多いですね。こんな暑い日には冷たい飲み物を飲みたくなります。ペットボトル症候群とは、市販のジュースや清涼飲料水を大量に飲み続けることで起きる急性糖尿病の俗称です。全身倦怠感や頭痛、吐き気等の症状が […]
「H29年度 第2回福岡市南地区POS連携ネットワーク無事終了しました」
先週金曜日、塩原公民館で今年度の第2回福岡市南地区POS連携ネットワークを開催しました。 今回は、田川から外部講師をお呼びしてPOSと行政の地域包括ケアについてご講演いただきました。 講師には、田川で起業してすでに10 […]
健康豆知識
リハの実には理学療法士、作業療法士が多数在籍しています。 そこでこの知識が皆様の役に立たないか考え、豆知識を提供していこうとなりました。 リハビリに関すること、身体のこと、栄養のこと色んな側面から、皆様の+αの知識になれ […]
骨ってどのくらいあるの？
成人だと206個あります。多いと思うか少ないと思うかは人それぞれだと思いますが、私は多いと感じます。206個数えるだけでも気が遠くなりますね。ちなみに子供の骨の数は約305個あり、大人より100個近く多いんです。成長して […]
「こころとからだの健康講座」
「こころとからだの健康講座」に参加してきました！ 昨日午前中に塩原公民館で南区地域保健福祉課や健康推進委員会が開催する「こころとからだの健康講座」の第3回目の講師としてお邪魔してきました🤗 塩原校区はリハの実があり、自治 […]
6月ピカピカクリーン大作戦に参加してきました☆
毎月第1金曜日の夕方に開催される『大橋駅周辺ピカピカクリーン大作戦！』に参加してきました🌿昨年9月から始まったのですが、実は当社は最初から参加しているのです✌ 今回も区長さんを筆頭に区役所の職員さんや、うちなどの近隣の事 […]
ラブアース･クリーンアップ2017に参加してきました
ラブアース・クリーンアップ2017とは、5/21(日)に福岡市が、地球環境と地域行動の実践活動として、市民・企業・行政が協力し、力を合わせて始めた地域環境美化活動のことです。私たちが参加するのは2回目ですが、この活動は今 […]
桜
今年は桜の咲き始めが例年に比べて遅かったので長めに桜を楽しむことが出来ています。 雨の日も多かったのですが、晴れている日にはここぞとばかりに 屋外歩行訓練で河川敷の桜を見に行きました。 本当にきれいでいい景色で皆さん喜ば […]
H29年1月利用者状況
先月は介護認定更新の方が多くおられた中で、介護度が下がった方が3名おられました。その中には要介護1から要支援1になった方もいます。ほとんどの方は認定を維持することができていました。年齢とともに体力や筋力は落ちていくものな […]
手について講義してきました
10/29(土)にいつもお世話になっている西区老人福祉センターの福寿園さんに講師で行って参りました。 今回のテーマは「手」ということで、実際にストレッチや自宅でできる運動を体験してもらいました。これを機に自宅での自主練習 […]