‘お知らせ’

※新型コロナウイルス感染対策について(1/14追記)

2021-01-14

 本日よりここ福岡にも緊急事態宣言が発令されました。不要不急の外出自粛が求められていますが、通院や通所などの「生活や健康の維持に必要な外出」は対象外であり、むしろ高齢者の場合は全く外出しないことによる心肺機能や運動機能の低下、それに伴う免疫力低下が専門家からも懸念されています。中には外出すること自体がだめだと思って、本当に全く外出しなくなる方もいらっしゃいます。当事業所への通所はもちろんのこと、普段の散歩や買い物、病院受診等は感染対策を実施した上で今まで通り実施するようお願いします。
 宣言発令中も当事業所は引き続き、厚生労働省の指針に従い、医療専門職として各種感染対策を徹底しております。
 しかし、感染対策は当事業所だけでできることではなく、ご利用者やそのご家族、来訪者の皆様などすべての関係者にもご協力いただいて初めて徹底できることです。送迎前の自宅での検温やマスク着用、手洗い、うがいの徹底などご負担をおかけしますが、引き続きご協力の程よろしくお願いいたします。
 特にマスク着用に関しては、最近の研究でもお互い着用した際の予防効果の高さは実証済みですので、ワクチン接種がまだできない今、「マスク着用こそがワクチン!」という意識で関係者全員でマスク着用(可能な限りサージカルマスクを)を必ずお願いします。
 当事業所は他事業所とは異なり、感染のリスクが最も高くなるお互いがマスクを外す機会である「食事の提供」「入浴」がございません。また、スタッフのほとんどが医療専門職であり、うち1名は保健師ということで、感染対策には万全の体制で臨んでおりますが、ご家族やこれからリハの実をご利用したいと思っている方々の中には、ご心配な方もいらっしゃるかと思います。感染対策についてご質問等ございましたら、お気軽にお電話ください。
 最後まで感染者を出さないよう、引き続き感染対策を徹底してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

イルミネーションをみながらゴミ拾い

2020-12-21

毎月恒例のピカクリに12/4(金)参加してきました。
すでにクリスマスのイルミネーションが始まっており、すっかり大橋駅周辺もクリスマス一色でした。
それでも、ゴミだけは季節問わず一年を通して何も変わらず、タバコの吸い殻が山ほど落ちています。
すでに3~4年参加していますが、ごく稀にではありますが、拾っているそばからポイ捨てする人もいます。
このタバコのポイ捨てだけはどうにかならないのか!と毎回憤りを感じつつ、それ以上に悲しさがこみ上げてきます。
皆さんも光輝くクリスマスのイルミネーションを見上げながら歩かれると思いますが、たまに下を見てください。想像以上にタバコの吸い殻が落ちています。
折角のイルミネーションを台無しにしないよう、喫煙者の皆さんはどうかポイ捨てをやめて、道路も含め町全体でクリスマスを彩りましょう。

 

「継続は力なり!」

2020-11-17

このホームページでも時々ご案内している、毎月第1金曜日に開催されている「大橋駅周辺ピカピカクリーン大作戦」ですが、今までの皆勤を評価していただき、この度南区企画振興課の特集で取り上げていただきました!
記事は以下の通りです。

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◆株式会社REEHA(個別リハビリ専門デイ リハの実)

  「大橋駅周辺ピカピカクリーン大作戦」へ参加

 「大橋駅周辺ピカピカクリーン大作戦」とは,南区役所と周辺企業等との共働で

 毎月第1金曜日の18時10分から大橋駅周辺で行う清掃活動です。

 清水2丁目に立地する株式会社REEHAは,

 29年度の活動開始以来欠かさず参加し皆勤賞を継続しています。

 11月6日(金)は3名が参加し,代表の緒方剛さんは

 「コロナ禍でなかなか地域貢献活動を行えていないが,

  今できる事をこつこつと続けていきたい」と話しました。

 

 

 

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当社は以前から外部での健康講座等を積極的に開催していたのですが、今はコロナのためこの記事にあるように出来ることがかなり限られています。だからこそ、このピカクリのように、出来ることはしっかりと続けていこうと思います。

毎月恒例!南区役所主催清掃活動

2020-10-06

南区役所主催で毎月第1金曜日に開催される「大橋駅周辺ピカピカクリーン大作戦」という清掃活動があるのですが、当社はそれが始まって以来休まずすべて参加しており(一度変則的に朝開催した時だけはできなかったことがありますが)、未だ皆勤賞継続中です。

コロナの影響もありしばらく中止しており、一般参加は8月から再開したのですが、やはりコロナ前に比べて参加者が激減していますね。ほとんどが役所の方で外部は私達とほんの数名程度のようです。

ゴミはと言えば、相変わらずほとんどがタバコの吸い殻のポイ捨てです…。これだけコロナで呼吸器への影響も言われている中で、一向に減らないですね。せめて吸うにしてもポイ捨てはやめてもらいたいものです、大人のマナーとして!

今後も参加できる限り皆勤賞で頑張っていきたいと思います。

久々の地域活動

2020-08-11

先週の金曜日、大橋駅周辺の清掃活動「ピカピカクリーン大作戦」に久々に参加してきました。

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、しばらくの間中止となっていましたが、今回数か月ぶりに開催となりました。6月に南区役所職員の皆さんだけで開催されたそうですが、私達一般も含めての開催は本当に久々でした😂
いつの間にか日も長くなり、開始時刻の18時10分でも明るい上に暑いのなんの💥しかもコロナ対策でマスク着用の上なので例年の夏場のピカクリとはかなり様子が変わっていました。終る頃には、もちろんマスクはビチョビチョでしたね💦
久々という事もあり、いつもよりもゴミがやや多く感じられました。ただ、そのほとんどはいつも通りタバコの吸い殻でしたが…🚬コロナは呼吸器へのリスクも高いですので、この機会に禁煙家が増えることを願っております。というか、そもそもポイ捨て自体、喫煙関係なくダメなことなんですけどね😡

コロナがあるのでピカクリも今後の開催がどうなるかわかりませんが、開催される限り引き続き開始以来ずっと皆勤賞で頑張りたいと思います。

 

塩原校区総合防災訓練に参加してきました!

2019-10-31

10/27(日)に塩原校区総合防災訓練に防災委員として参加してきました。


これは、2年に1回開催される校区をあげての大々的な訓練で、2年前も運営側として参加予定でしたが、台風接近に伴い、中止となったため、今回は4年ぶりの開催となりました。今回は絶好の訓練日和で無事開催することが出来ました。

前回同様、私たちリハの実のスタッフは医療専門職として、救命講習を担当しました。
参加者の皆さんには人数と時間の兼合いで胸骨圧迫のみを体験してもらいましたが、特に女性の皆さんはいかに力がいるかを痛感されたようでした。だからこそ、力のある男性以上に体勢や力の使い方が重要というのをわかっていただいたと思います。
そのほかのコーナーとしては、簡易担架、防災グッズ体験など様々なものが用意されていました。
特に今回は年明けから3回のワークショップを経て、校区として「避難所運営マニュアル」を作成して、初めての防災訓練だったこともあり、各町内で一時避難場所(各公園)に集まって、そこから一時避難所である塩原小学校に校区全体から集まって、避難所への入場手続きまでのすべての流れを本番さながらで実践しました。

昔は「災害は忘れた頃にやってくる」と言われていましたが、最近は「災害は毎月のようにやってくる」になっています。
普段から校区の中でお互い顔を合わせて、こういった訓練を地道に行っておくことが、本当の災害の時に大きく力を発揮することでしょう。

ちなみに、校区の防災会の会長は、いつもお世話になっている、リハの実が所属する清水2丁目2区の会長の川添会長なんです。
会長ならびに実行委員の方々、暑い中朝早くから準備に始まり、後片づけに反省会にとお疲れさまでした!

平熱はいつ測るのが正解?

2019-09-05

体温は血圧と同じく、測る時間帯や活動の前後によって変動します。そのため、起床時、午前、午後それぞれ時間帯ごとの平熱を把握しておくことをお勧めします。

目安ですと、起床時が低くそこから体温が上がっていき、睡眠中は最も低くなるのが体温の変化になります。

体温を上げるには③

2019-08-23

③食べ物・飲み物に気をつける

冷たい食べ物や飲み物は、内臓の温度を下げることになるので、暖かい食べ物や飲み物が望ましいです。血行を良くして体温を上げる食材は「しょうが」が代表的ですね。また、筋肉をつける意味でも、たんぱく質の摂取は大切です。

カプサイシンなどの香辛料も体温上昇のひとつにもなります。暑い夏の日は冷たいものを食べたくなりますが、冷たいものは食べすぎないほうがよろしいと思います。

体温を上げるには②

2019-08-16

②湯船に入る

身体の芯から温まるには、湯船に10分以上つかる必要があります。シャワーだけでは身体の表面しか温められず、汗をかいたとき同様、濡れた身体が熱を放散してしまう為、身体を冷やしてしまいます。

体温を上げるには①

2019-08-08

①筋肉量を増やす

現代人は、乗り物や電化製品の充実などにより、昔の生活と比べて日常的な活動量が少なくなっています。便利な反面、運動不足を招いてしまうライフスタイルに変化しているのです。筋肉量が増えると熱生産量が増えるので、体温が上がります。更に基礎代謝も上がるため、太りにくく痩せやすい体質に変化してきます。

 

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